Laat ons jou direct helpen! Wij zijn uniek in onze aanpak door onze duo coaching. Wij helpen als koppel voornamelijk andere koppels naar een gezonde en vooral gelukkige leefstijl.
Download nu alvast ons gratis E-Book. Jij krijgt van ons 6 unieke praktische tips mee waarin wij jou precies vertellen hoe jij jouw gelukkige leefstijl kan omarmen.
Een voorbeeld voor velen is de worsteling met de gedachte dat je moet afvallen om lekkerder in je vel te zitten, herkenbaar?
Je begint vol goede moed, met het inslaan van zakken sla en ander konijnenvoer en stoft je wandelschoenen af. Het gaat super! Maar na 2 weken begint het demotiverende stemmetje in je hoofd ‘je hebt zo hard gewerkt, morgen weer een dag’. Om je vervolgens weer rot te voelen over je ‘falen’.
Stop direct met de focus leggen op kilo’s kwijt raken en kijk eens naar het totaalplaatje…
Heb je wel eens nagedacht over wie je wil zijn? Ben je wel gelukkig met wat je op dit moment doet?
Om echt gelukkig te zijn moet alles in balans zijn.
Wat heb je aan een gezond lichaam als je totaal niet gelukkig bent met wie je bent en wat je doet?
Een gelukkige leefstijl bestaat uit meer dan alleen gezond eten en bewegen.
Wij leggen samen met jou de focus op:
Wij zeggen altijd: samen kom je verder dan alleen. Even zelf ”proberen” dat heb je nu al zoveel gedaan, daar ben je nu wel klaar mee. Het is daarom ook fijner als je iets samen kunt bereiken. Iemand die jou het allerbeste kent en je ook beter begrijpt dan wie dan ook.
Om je heen zie je altijd de meest gelukkigste mensen, maar dat geluksgevoel kan jij nu ook weleens gebruiken. Heb je genoeg van het zelf aanmodderen? Wil je dit keer echt verder komen en je gesteund voelen? Ga dan niet alleen maar samen aan de slag!
Zig Ziglar
Wat levert het jou op als jij nu voor eens en voor altijd de stap zet en gaat voor jouw eigen geluk?
Wat kost het jou zowel mentaal als fysiek als jij zo door blijft gaan als dat je nu doet?
Dit zijn vragen waar jij alleen zelf het antwoord op weet. Denk hier goed over na want je kan dit leven niet opnieuw beginnen.
Als transformatie coaches is het onze missie om koppels te helpen om hun gelukkigste leven te leven. Wij zeggen niet voor niets altijd: samen sta je sterker dan alleen. Maar ook voor ons was dit niet altijd het geval…
Toen wij in 2016 besloten om voor elkaar en voor ons eigen geluk te gaan hadden wij op dat moment de beste beslissing ooit gemaakt.
Maar in augustus 2020 stond onze wereld even stil…
6 prakitsche tips voor een gelukkig leven!
Voeding
Voeding, beweging & mindset
Pure Base | Alle rechten voorbehouden | Privacybeleid | Privacyverklaring | Algemene Voorwaarden | COOKIEBELEID
